Arzt: Ich zieh Sie jetzt mal für 2 Wochen aus dem Verkehr.
So geht das nicht weiter.
Sie: Können Sie gerne machen, den gelben Schein häng ich mir an die Pinnwand.
Arzt: Was soll das heißen? Sie haben seit 3 Wochen zunehmenden Tinnitus und klagen über ständige Kopfschmerzen.
Sie: Ich bin selbstständig, das geht nicht. Wer soll mich denn ersetzen? Wenn ich nicht da bin, bleibt mehr als die Hälfte liegen. Kundentermine müssen verschoben werden und ich habe keine Einnahmen.
🤔🤔🤔
Eine Frage habe ich:
Was muss passieren, dass du es dir wieder selbst Wert bist, gesund UND glücklich als Unternehmerin zu sein?
Dir ist doch schon längst klar, DAS IST NUR DER ANFANG!!!!
Der Spruch:
„…oder willst du die reichste Unternehmerin auf dem Friedhof sein?“
beinhaltet sehr viel Wahrheit.
Und ich kann definitiv mitreden.😟
Während der Zeit in der Familienfirma haben wir auch alles von uns geschoben.
Geht schon irgendwie.
Gibt ja zum Glück Tabletten die einiges regulieren.
Augen zu und durch. Nicht dran denken
Was von alleine kommt, geht auch von allein.
Ich muss nur mal richtig ausschlafen, dann sieht alles schon wieder ganz anders aus.
Dann kam die Quittung ⛔
WOW, in Sekunden war ich auf dem Boden der Tatsachen und dann kam:
„Hätte ich doch bloß schon früher mal STOP gesagt und meinem Gefühl vertraut.“
Denn das Gefühl war definitiv schon sehr viel früher da, wir haben nur verlernt darauf zu hören.
Heute weiß ich, wenn du Glück hast bleibt es wie es ist. Meistens wird es schlimmer.
5 inzwischen seit Jahren von mir gelebte Tipps hin zu innerer Ruhe, Zufriedenheit, Freude und Gesundheit:
SELBSTREFLEXION: Hör in dich hinein, was tut dir gut, wann fühlst du dich wohl und wie holst du mehr davon in dein Leben
MUSTER UNTERBRECHEN: Erkenne welche stressenden und belastenden Gewohnheiten laufen in deinem Alltag
ENTSCHEIDUNGEN TREFFEN: Nur du allein bist für dich und deine Gesundheit verantwortlich, niemand anders kann das übernehmen. Hol dir Unterstützer an die Seite. Du hast jedes Recht der Welt dir Hilfe zu holen
GRENZEN SETZEN: Sag öfter mal NEIN und somit ein JA zu dir.
LOSLASSEN: Gib Aufgaben ab und schaffe somit Vertrauen in die Menschen in deinem Umfeld.
Hör in dich hinein und vertraue dir.
Selbstfürsorge ist die Basis für deine Gesundheit und für deinen erfolgreichen unternehmerischen Alltag.
Erinnere dich wofür du mal angetreten bist. Was ist deine Vision von deinem Unternehmen? Was ist deine Version vom absolut geilen Leben?
Wenn dich das alles nicht betrifft, kannst du jetzt die Mail schließen.
Ich bin sicher, dass du Veränderungen für nötig hältst. Vielleicht denkst du, ich habe doch alles probiert.
Ich halte das drei Wochen durch und dann bin ich wieder im alten Fahrwasser. Mir fehlt einfach die Zeit, um Veränderungen dauerhaft umzusetzen.
Außerdem, wenn ich mir externe Hilfe hole, fühlt sich das an wie „ich krieg´s alleine nicht hin, ich Versagerin“. Andere schaffen das doch auch allein?
Bist du sicher? Kannst du dir absolut sicher sein dass das so ist?
Ich lade dich herzlich ein, nur einmal über deine selbstgebaute Hürde zu springen.
Schreib mich an, lass uns in einem unverbindlichen und kostenlosen Erstgespräch schauen was jetzt dran ist.
Damit du endlich wieder mit Freude und Leichtigkeit dein Leben und deinen unternehmerischen Alltag lebst.
#leadyourselffirst
Ich freue mich auf dich.
Herzliche Grüße
Manuela Schmelke
