Nein sagen

Nein sagen

Ist dir eigentlich klar, dass innere Zufriedenheit und weniger Stress durch ein bewusstes und freundliches „NEIN“ entsteht? Manchmal empfinden wir ein „Nein“ als schwierig, herausfordernd und anstrengend und dann wiederum als erleichternd und befreiend. Ein „Nein“ ist...
Salutogenese

Salutogenese

Salu…. Was? Hä? Was hat das mit Führung zu tun? Der Begriff Salutogenese wurde in den 70er Jahren durch Antonovsky geprägt und bedeutet wörtlich übersetzt ENTSTEHUNG VON GESUNDHEIT, physisch wie psychisch. In einer Metapher hat Antonovsky das sehr plastisch...